Ben je op zoek naar een verfrissende en gezonde boost om je dag goed te beginnen? Onze Super Smoothie met munt zit boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten, dankzij de combinatie van verse spinazie, munt en de andere voedzame ingrediënten. Deze groene krachtpatser is perfect om je energiepeil een opkikker te geven! Ideaal voor een snelle, voedzame start of een gezonde snack tussendoor.

 

Wat heb je nodig:

• 10 gram munt

• 200 gram spinazie

• 5 el chiazaad

• 400 ml amandelmelk (of een ander soort melk)

• 2 bananen

• 1 citroen

• 2 vanille stokjes (optioneel)

 

Zo maak je het:

Mix de spinazie en de melk in de blender tot een egale substantie. Schil de banaan en pluk de blaadjes van de munt, voeg dit samen met het handje chiazaad toe in de blender. Snij de citroen doormidden en knijp het sap uit in de blender. Mix alles door elkaar en proef of de smoothie goed op smaak is. Voor meer zoetheid mix je de kern van de vanille stokjes erdoorheen. En voila, jij bent klaar om de dag te starten!